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Newsletter Nº 62

Neuróbica – Gimnasia Mental

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Revista electrónica mensual y gratuita, gentileza de El Club del Ingenio con Juegos, Crucigramas, Sudokus y Acertijos para entrenar la mente y hacer Gimnasia Mental.

Nada resulta más agradable a la inmensa mayoría de los seres humanos que eludir la necesidad de ejercitar la mente… Nada es para la mayor parte de ellos tan molesto como el esfuerzo de pensar. James Bryce

Bienvenida/o a la edición Nº 62 del newsletter en nuestro sexto año de trabajo. Como siempre, nuevos juegos de agilidad mental y artículos relacionados con el cerebro y la mente que pueden ser visualizados en cualquier dispositivo: PC de escritorio, smartphone, tablet o notebook.

Agradecemos que difundas nuestra tarea entre tus amigos y conocidos. Gracias a todos por seguirnos.

La próxima edición será enviada el:

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Contenidos

Humor

Borracho

Llegó un borrachín a su casa a las tres de la mañana y empieza a golpear la puerta. Cuando su esposa llega a la puerta, pregunta:

¿Quién es?

El borrachín contesta:

¡Abran!

La esposa vuelve a preguntar:

¿Quién?

¡Abran!

¿Dígame quién es?

¡Abran!

Si no me dice quién es, no le voy a abrir la puerta.

¡Que, abran!

No señor, no le voy a abrir, y la mujer se fue de nuevo a acostar. Al otro día, cuando la mujer sale para ir al supermercado por la mañana, abre la puerta y dice:

¡Abraham, que haces tirado en la calle!

Curiosidades del talento y la creatividad

El hombre invisible

Liu Bolin es un artista, escultor y fotógrafo chino conocido por su serie de fotografías «Escondido en la ciudad». Con mucho talento y creatividad, Liu Bolin se mimetiza en distintos paisajes urbanos haciéndose prácticamente invisible.

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Más fotos del hombre invisible

Video

Video: Preguntas para pensar

Pensando en qué hacer para que las escuelas enseñen a pensar, Melina Furman ofrece una propuesta concreta para generar profundos cambios en las escuelas y en los docentes.

Melina es Bióloga y Doctora en Educación, profesora de la Universidad de San Andrés e investigadora del CONICET. Genera propuestas educativas formativas que combinan la lógica con la curiosidad y la creatividad con el espíritu crítico.


Agilidad mental

Nuevo letradoku de dificultad baja

Los letradoku son sudokus con letras en lugar de números. El que te traemos en esta edición tiene un nivel de dificultad bajo y es interactivo. Mejorara la agilidad mental. Si es la primera vez que juegas, te recomendamos que leas la información previa.

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Falta una letra

¿Cuál es la letra que reemplaza al signo de interrogación?

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La respuesta la publicaremos en la próxima edición.

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Respuesta del juego anterior

ROMERO

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El rincón de los niños

Busca una palabra que tenga el mismo significado que las dos palabras que están fuera del paréntesis.

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Respuesta del juego anterior

Alberto es más bajo que Carlos.

Ilusiones visuales

La imágen que te proponemos hoy muestra una escena debajo del mar. Si la miras con atención podrás ver algo más.

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Musicoterapia

Según Wikipedia «la musicoterapia es el manejo de la música y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) realizada por un musicoterapeuta cualificado con un paciente o grupo, es un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.»

En esta sección publicaremos recursos sobre musicoterapia para trabajar el aspecto cognitivo, aumentar la concentración y prepararnos para el trabajo intelectual.

En este número 62 te proponemos un video con una hora de música creada para mejorar los problemas del sueño. La grabación incluye ondas theta.

Libro recomendado

El cerebro y la música, de Osvaldo Fustinoni

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«La música, cualquiera sea su género, ha tenido una presencia fundamental en todas las épocas y culturas a través de los siglos. La emoción que genera suele ser más extrema que la de las otras artes. No es indispensable para subsistir, pero no renunciaríamos a ella. Ni siquiera las sociedades más primitivas han prescindido de la música.»

Juegos

Kizi juegos

Con esta extensión para navegadores Chrome podrás jugar con más de 1000 juegos gratuitos de distintas categorías.

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Newsletter Nº 61

Neuróbica – Gimnasia Mental

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Revista electrónica mensual y gratuita, gentileza de El Club del Ingenio con Juegos, Crucigramas, Sudokus y Acertijos para entrenar la mente y hacer Gimnasia Mental.

Nada resulta más agradable a la inmensa mayoría de los seres humanos que eludir la necesidad de ejercitar la mente… Nada es para la mayor parte de ellos tan molesto como el esfuerzo de pensar. James Bryce

Bienvenida/o a la edición Nº 61 del newsletter comenzando nuestro sexto año de trabajo. Como siempre, nuevos juegos de agilidad mental y artículos relacionados con el cerebro y la mente que pueden ser visualizados en cualquier dispositivo: PC de escritorio, smartphone, tablet o notebook.

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Contenidos

Humor

Una mudanza con problemas

En una mudanza cuatro hombres tienen que subir un piano al piso 10.

Ya bastante cansados, uno de ellos dijo:

Que vaya alguien a ver cuántos pisos nos faltan.

El otro le dice:

Bueno, voy yo.

El tipo sube y llega hasta el piso 10. Bueno, si subí 6 pisos es porque estamos en el piso 4. El tipo baja y le dice a sus compañeros:

Les tengo dos malas noticias.

Entonces, uno de los hombres le dice:

Dinos una y la otra la dices cuando lleguemos.

Ok, nos faltan 6 pisos para llegar.

Los hombres ya totalmente cansados llegaron al piso 10 y uno le pregunta al otro:

¿Y cuál era la otra mala noticia?

El hombre contesta:

Este no era el edificio.

Artículo

Inteligencia constante, creatividad inconstante

Las personas creativas suelen ser sumamente inteligentes y provenir de o actuar en medios sociales en los que se dan ciertas condiciones para estimularla, como en las familias de músicos mencionadas antes.

Pero no todas las personas inteligentes, aún con muy alto coeficiente intelectual, son creativas. La inteligencia no es suficiente para determinar la creatividad. Si bien se interrelacionan y hasta cierto punto se superponen, inteligencia y creatividad difieren. La inteligencia es racional, lineal, deductiva y constante. La creatividad es irracional, intuitiva, lateral y fluctuante. Suele ser intermitente, surgir en chispazos de genialidad, para luego reaparecer años o meses más tarde, o no hacerlo nunca más.

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Algunos compositores, luego de algunos años o un período inicial de creación muy original, han visto desvanecerse su genialidad, o bien han interrumpido misteriosamente su producción.

Henri Duparc, recién mencionado, compuso solo un conjunto inicial de unas quince exquisitas canciones, que han permanecido hoy en el repertorio, y poco más, antes de los treinta y siete años. Muy autocrítico, destruyó buena parte de su música, aunque continuó luego con la pintura, sin que esta alcanzara la misma notoriedad.

Richard Strauss (1864-1949) pasó por un período de gran creatividad, produciendo poemas sinfónicos bellísimos, y sus tempranas cinco extraordinarias óperas: Salomé, Elektra, El caballero de la rosa, Ariadna en Naxos y La mujer sin sombra. Esta última es de 1917, y Strauss vivió hasta 1949. Compuso despuésuna decena de óperas más, con mucho oficio pero lejos de la originalidad de las primeras, que, con la posible excepción de Arabella, rara vez se representan.

Jean Sibelius (1865-1957) dejó de componer a los sesenta y dos años, aunque vivió hasta los noventa y dos. Fue muy autocrítico. Luego de su última sinfonía, la Séptima, en 1924, solo compuso dos obras de importancia en años siguientes, la música incidental para La Tempestad, de William Shakespeare, en 1925, y el poema sinfónico Tapiola en 1926. Habría retomado la composición, más tarde, intentando escribir una Octava Sinfonía, que llegó a anunciarse en 1933, pero apenas sobrevivió algún borrador de estos esfuerzos. Según el relato de su viuda, en los años cuarenta quemó gran parte de sus manuscritos en una suerte de “auto de fe”, lo que pareció mejorarle su estado de ánimo. Murió en 1957.

Paul Dukas (1865-1935), muy conocido por su obra El aprendiz de brujo, abandonó la composición en la treintena, y, según parece, habría quemado sus restantes obras, no publicadas, fruto de veinticinco años de labor.

Charles Ives (1874-1954) dejó de componer a los cuarenta y cinco años, aparentemente decepcionado porque, según manifestaba, su música no había sido comprendida por sus contemporáneos.

Otros han mostrado su originalidad muy brevemente, con un relámpago creativo, una sola obra descollante, como el mencionado Dukas y su Aprendiz de brujo, o los compositores “de una sola ópera”, Pietro Mascagni (1863-1945) y Cavalleria Rusticana, Ruggero Leoncavallo (1857-1919) e I Pagliacci, Georges Bizet (1838-1875) y Carmen, Amilcare Ponchielli y La Gioconda, y Umberto Giordano (1867-1948) y Andrea Chénier. Aunque hayan compuesto otras obras antes y después, el “flash” de la inspiración genial los iluminó solo una vez.

En otros casos, como los de Mozart, Beethoven, Verdi y Wagner, la inspiración creativa ha sido más constante, aunque en todos ellos podemos diferenciar obras excepcionales de otras menores.

En cuanto a la pintura, Pablo Picasso (1881- 1973) es un raro ejemplo de genialidad mantenida excepcionalmente a través de más de cincuenta años, pero si miramos su obra en detalle, aún en él encontraremos altibajos.

Osvaldo Fustinoni, El cerebro y la música

Fuente imagen

Video

Video: El lenguaje corporal moldea nuestra identidad

La psicóloga social Amy Cuddy nos muestra en esta charla TED las claves del lenguaje corporal.

 

Agilidad mental

Sopa de letras temática: aromáticas

En este número te proponemos una sopa de letras en la que deberás encontrar 15 hierbas aromáticas. Las palabras pueden estar listadas en forma horizontal, vertical o en diagonal, al derecho o al revés.

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Encontrar la palabra

Escribe las mismas letras adelante y atrás y encontrarás el nombre de una hierba.

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La respuesta la publicaremos en la próxima edición.

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Respuesta del juego anterior

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El rincón de los niños

Si Alberto es más bajo que Ricardo y Carlos es más alto que Ricardo, ¿Alberto es más alto o más bajo que Carlos?

 

Respuesta del juego anterior

Aperes, aprese, parees, pesare, presea, raspee, repase, repesa, separe.

Ilusiones visuales

La imagen que te mostramos pertenece a la galería de Art Wolf, experto fotógrafo de animales en sus hábitats naturales. Desafía a tu percepción visual. ¿Puedes encontrar al animal camuflado?

Escondido y camuflado

Musicoterapia

Según Wikipedia «la musicoterapia es el manejo de la música y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) realizada por un musicoterapeuta cualificado con un paciente o grupo, es un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.»

En esta sección publicaremos recursos sobre musicoterapia para trabajar el aspecto cognitivo, aumentar la concentración y prepararnos para el trabajo intelectual.

Para esta edición proponemos un video de más de 2 horas de música relajante con piano y violín, ideal para estudiar, concentrase, enfocarse y mejorar la productividad.

Libro recomendado

El cerebro y la música, de Osvaldo Fustinoni

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«La música, cualquiera sea su género, ha tenido una presencia fundamental en todas las épocas y culturas a través de los siglos. La emoción que genera suele ser más extrema que la de las otras artes. No es indispensable para subsistir, pero no renunciaríamos a ella. Ni siquiera las sociedades más primitivas han prescindido de la música.»

Juegos

Platform Defense

Platform Defense es el mejor juego de estrategia. Disponible para teléfonos y tablets con iOS y Android.

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Newsletter Nº 60

Neuróbica – Gimnasia Mental

Año 5             Nº 60               11 de diciembre de 2015

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La próxima edición será enviada el:

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Contenidos

Humor

Los reyes magos

Una joven visita a su ginecólogo y le dice que no se siente bien. Entonces, éste la examina y le dice:

Señora, felicidades, usted será madre.

Ella muy enojada le dice:

Jamás, yo no he tocado un hombre en mi vida.

Entonces, el médico abre uno de los cajones del escritorio, toma unos binoculares y se pone a mirar por la ventana hacia el cielo.

La mujer muy excitada le dice:

¿Qué hace usted mirando por la ventana?

El médico le responde:

Señora, la última vez que pasó un caso como el suyo, vinieron tres reyes magos y esta vez no me lo quiero perder.

Artículo

Mostrar entusiasmo

El entusiasmo es comparable al combustible que pone en marcha a la máquina, para pasar de la idea a la acción. Es un «gran escalador de montañas».

Una idea por sí misma, no es una fuerza; lo sería si existiera sola en la consciencia, pero como se encuentra allí en relación con los estados afectivos, se ve obligada a solicitar de los sentimientos la fuerza que le falta para luchar.

Mostrar entusiasmo

Y el entusiasmo es el sentimiento de amor e interés, es verdaderamente un estado afectivo. Lo que la idea tiene de fuerza ejecutiva, le viene casi siempre del concurso de las verdaderas potencias, que son los estados afectivos. A cada instante la experiencia nos pone de manifiesto cuán débil es el poder de la idea. Hay gran distancia del asentimiento puramente formal a la fe eficiente e instigadora de actos.

«No es posible llevar adelante por el camino del éxito un negocio o empresa, cualquiera sea, si no se siente amor por ella, si no se pone en ella todo el corazón, como no es posible tampoco obtener el menor éxito en ninguna clase de negocio sin un continuo y complaciente interés en su progreso y crecimiento».

«Todo momento grande y exigente que se produce en los anales del mundo -escribió el gran filósofo Ralph W. Emersones el triunfo de algún entusiasmo«.

Abel Cortese, El libro de la buena suerte

Video

Video: La magia y su relación con el cerebro y la mente

Andrés Rieznik, investigador del CONICET y de ARSAT, nos ayuda a entender la complejidad de nuestro cerebro y el funcionamiento de nuestras mentes.

 

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Agilidad mental

Fácil letradoku interactivo on-line

Los letradokus son sudokus con letras en lugar de números. El de esta edición es interactivo y de fácil resolución. Mejorará tu agilidad mental. Si es la primera vez que juegas, te recomendamos que leas la información previa.

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Figura matemática. Juego de lógica, razonamiento y cálculo

Este juego consiste en colocar en cada círculo un número del 1 al 9, sin repetirlos, para que los vértices de cada región sumen lo que se muestra.

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La respuesta la publicaremos en la próxima edición.

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Respuesta del juego anterior

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El rincón de los niños

Encuentra los anagramas de la siguiente palabra:

E S P E R A

 

Respuesta del juego anterior

Cristina, Isabel y Carmen son nombres de mujeres, silla no.

Ilusiones visuales

En la imagen siguiente aparecen rombos, ¿son todos del mismo color? Si usaras un editor de imágenes verías, aunque parezca imposible, que realmente son todos del mismo color y que la luz de la imagen confunde a nuestro cerebro.

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Solución ilusión anterior

Musicoterapia

Según Wikipedia «la musicoterapia es el manejo de la música y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) realizada por un musicoterapeuta cualificado con un paciente o grupo, es un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.»

En esta sección publicaremos recursos sobre musicoterapia para trabajar el aspecto cognitivo, aumentar la concentración y prepararnos para el trabajo intelectual.

El video de este número contiene 4 horas de música relajante del género jazz y bossa music, ideal para estudiar, concentrase, enfocarse y mejorar la productividad.

Libro recomendado

Las neuronas de Dios, de Diego Golombek

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Juegos

Angry Bird Río

Disfruta de las locuras de estos conocidos personajes en la ciudad de Río. Disponible para teléfonos y tablets de todas las plataformas.

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Newsletter Nº 59

Neuróbica – Gimnasia Mental

Año 5           Nº 59           30 de octubre de 2015

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Contenidos

Humor

Bendición divina

La Sra. Donovan estaba caminando por la calle O»connell de Dublín cuando se cruzó con el padre Rafferty.

El padre le dijo: «Muy buenos días! No es usted la Sra. Donovan a quien case hace dos años»?

Ella contestó: «Efectivamente padre soy yo».

El sacerdote preguntó: «¿Y no han tenido niños aún?»

Ella respondió: «No padre, aún no»

El padre dijo: «Bueno, yo estoy yendo para Roma la semana entrante así que prenderé una vela por usted y su esposo».

Contestó: «Oh padre, muchas gracias» y ambos siguieron su camino.

Años más tarde se encontraron nuevamente. El sacerdote preguntó:»Bueno Sra. Donnovan ¿cómo se encuentra usted ahora?».

Ella contestó: «Muy bien padre»

El padre preguntó: «Por favor dígame, han tenido niños ya?»

Ella respondió: «Oh sí padre, 3 pares de mellizos y 4 criaturas más. En total 10».

El padre dijo: «¡Bendito sea el Señor! ¡Que maravilla! Y dónde está su amante esposo?»

Ella contestó: «¡Camino a Roma a ver si puede apagar la vela que usted prendió!»

Artículo

Fluir mental

Para que tu pensamiento sea más fluido (cantidad) y más flexible (creativo), hacé listas.

Hacer listas de cosas es una manera muy poderosa de incrementar la fluidez de tu pensamiento.

Fluir mental

Por ejemplo, hacé una lista en pocos minutos de todos los usos posibles que pueda tener una bicicleta. Es probable que se te ocurran muchas cosas pero también te vas a censurar algunos pensamientos y vas a listar sólo las más obvias. Para poder romper con esa censura, necesitas ser flexible. Permitite escribir un montón de otras ideas.

La flexibilidad a nivel pensamiento significa la habilidad para ver más allá de lo ordinario y lo convencional. Significa tener un rol de pensamiento donde se improvise más.

Ejercicio para ejercitar el pensamiento fuido y flexible

Escribí una oración de cuatro palabras («quiero comer muchos duraznos»).

Escribí oraciones de cuatro palabras, donde cada palabra empiece con la primera letra de la oración original.

Por ejemplo, la «q» de quiero, la «c» de comer, la «m» de muchos, y la «d» de duraznos: «quizá cambie muy de prisa» o «queso cantábrico mal cocido».

Estanislao Bachrach, Ágilmente

Video

Video: Cerebro y percepción

Los directores del Centro de Hipnosis Uruguay, Gonzalo Le Blanc y Daniel West, abogado y médico respectivamente, investigan la hipnosis como herramienta para la activación de los procesos neurofisiológicos que permiten modular el dolor.

Además de su actividad investigativa, desarrollan el show de hipnosis que vemos en este video.

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Agilidad mental

Sopa de letras temática: aceites

En este número te proponemos una sopa de letras, en la que deberás encontrar el nombre de 12 variedades de aceites. Las palabras pueden estar listadas en forma horizontal, vertical o en diagonal, al derecho o al revés.

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Signos matemáticos. Juego de lógica, razonamiento y cálculo

Encontrar los signos matemáticos que faltan en la siguiente ecuación.

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La respuesta la publicaremos en la próxima edición.

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Respuesta del juego anterior

El número 8. Los números representan la cantidad de letras de cada objeto.

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El rincón de los niños

¿Cuál de las siguientes palabras (ordenadas) no corresponde a un nombre de mujer?

TISNACRI   LESIBA    LLISA     NERCAM

 

Respuesta del juego anterior

Mora.

Ilusiones visuales

En la imagen que sigue te mostramos 19 líneas rectas verticales. Por su diseño, tus ojos y tu cerebro no se pondrán de acuerdo y dudarás del paralelismo de las líneas.

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Solución ilusión anterior

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Musicoterapia

Según Wikipedia «la musicoterapia es el manejo de la música y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) realizada por un musicoterapeuta cualificado con un paciente o grupo, es un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.»

En esta sección publicaremos recursos sobre musicoterapia para trabajar el aspecto cognitivo, aumentar la concentración y prepararnos para el trabajo intelectual.

El video de hoy contiene 3 horas de música relajante con el sonido de la flauta india, ideal para estudiar, concentrase, enfocarse y mejorar la productividad.

Libro recomendado

Las neuronas de Dios, de Diego Golombek

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Juegos

La generala

El popular juego de mesa para jugar con tu familia y tus amigos. Pueden jugar hasta 4 jugadores y está diseñada para teléfonos y tablets con Android.

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